超・気合と根性でオナ禁に挑戦するブログ!!

“ブログの中では馬鹿になれ!!”を合言葉に、満を持してオナ禁blog再開じゃーい!(▼皿▼)

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【お知らせ】
・なし

【ブログ更新記録】
・5/29 カウンタを設置
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ブログ終了のお知らせ


久しぶりの更新です

実は前回ブログを更新して以来、私の身の回りの状況がいろいろ変わり、

これまで若干あやふやだった、この先の人生の目標が明確になって来ましたので、

今後は新たな目標の達成に向け、それに集中するため

このたび、ブログを完全に終了することにしました。
(近々、ブログそのものを削除予定)


ブログ再開して短い間でしたが、ブログを訪問してくださった方、どうもありがとうございました



ただ今賢者モード

今日 リセットしてしまいました


半日くらいムラムラを耐えていて、結局リセット


なんだか、せっかくの休日を無駄に過ごした感じです



そういえば、明日から8月
月の初めのちょうどいい時期なので
明日からちょっと気持ちを入れ替えようと思います

とりあえず、さっきPCの中にあるエロ動画を思い切って全削除

エロ画像の削除については今回は保留
ただしUSBに移動して、PCの中からエロ要素をとりあえずなくしました


あぁ~性欲に振り回されない、のほほんとした生活を送りたい



まずは掃除

今日から勉強を始めようと思っていたけど
まずは勉強できる環境づくりということで

部屋の掃除をしました

ちょっとやる気が出てきたかも

来週の目標

来週はオナ禁をいったん止めて
勉強に集中する予定
ブログは2日に一度更新予定

やっちまった

昨日疲れて寝てしまった

おかげで連続ブログ更新記録ストップ
残念

ねむい

眠い 眠すぎる

おかげで今日も楽々オナ禁

オナ禁しようかどうしようか

ただ今の連続ブログ更新記録
★★★★★ ★★★★★ ☆☆☆☆☆
*あらかじめ更新ができないと分かっている日は除く


最近暑くて体もだるい

こんなときにリセットしたら、さらに疲れもたまるので
今週は平日の間とりあえずオナ禁します

もし失敗したら、エロ画像、動画全部消します

ブログお休み

明日から 連泊でちょっと出かけることになったので
ブログはお休みします

次の更新は月曜か、火曜日です

あぁ~がっくり

ただ今の連続ブログ更新記録
★★★★★ ★★★☆☆ ☆☆☆☆☆
*あらかじめ更新ができないと分かっている日は除く


今日は本当についていない一日だった・・・
朝から暑いけど、仕事がんばるぞ→機械が故障していて仕事のスケジュール変更
別の仕事をやるぞ→またもや機械の調子がおかしいのでメンテナンス

今日はちょっと夕方用事があるので会社を早めに帰宅
→1時間半程度で終わる用事が相手のミスで2時間半+後日もう一回行くはめに・・・

なんか疲れたー

ただ今の連続ブログ更新記録
★★★★★ ★★☆☆☆ ☆☆☆☆☆
*あらかじめ更新ができないと分かっている日は除く


昨日の日記を追伸に書いていた
あぁー相当疲れてるわ


相変わらず暑い

ただ今の連続ブログ更新記録
★★★★★ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆
*あらかじめ更新ができないと分かっている日は除く


今日も暑かった
熱中症で倒れなくてよかったよかった

今年も暑い

ただ今の連続ブログ更新記録
★★★★☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆
*あらかじめ更新ができないと分かっている日は除く

今週土日はいつもと違ったお仕事
朝から晩まで外にいます

ちなみに今日も一日中外でした
暑さで体力がどんどんなくなっていく

とりあえず連続更新三日目

ブログ更新のやる気を少しでも維持するため
↓ぱっと見て連続更新日が分かるようにしてみた

ただ今の連続ブログ更新記録
★★★☆☆ ☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆
*あらかじめ更新ができないと分かっている日は除く



ブログ更新二日目

今日も暑さで体が重い


こんな日は早く寝るとしよう

一回 オナ禁断念します

久しぶりの更新です


ここ最近、自分の中で
「10日間オナ禁を継続できたらブログ再開!!」
と心に決め、普段の生活を送っていましたが・・・


全然、オナ禁が続きません!!!

しかも、
なんとなく普段の生活にもメリハリが無くなりつつあるというか、


改めて、何か目標を持ちつつ生活を送ることは大切なんだなぁ~と感じる今日この頃。

ついでに言うと、
なかなか実行できないような でかい目標を目指し続けるより、
小さい目標をクリアしていくほうが、いいんじゃないかと思うわけで、

正直、オナ禁も立派な目標だとは思うけど、自分にとっては若干ハードルが高い気がするので

突然ですが、

しばらくオナ禁をお休みします!!


ブログ名から既に、オナ禁ブログですが、

しばらくオナ禁をお休みします!!
(大事なことなのでもう一回!)



で、オナ禁をお休みするかわりに

別の
①もっと楽で、
②簡単で、
③自分で言い訳できないような、

とにかくゆる~い目標を決めて、

それを達成して自己満足!!(俺すげー!!)を感じようかと考え中

ちなみに新しい目標もすでに決定




まず今週はウォーミングアップも兼ねて

『毎日このブログを更新する!!(最低3文字)』


このくらいが自分にはちょうどいいはず
「毎日」ってところに若干の不安を持ちつつ

このくらいなら、自分でもできるはず!!

最低3文字くらいなら、何か書けるはず!!!

がんばれ俺!!


ファイトだ!俺!

『6月限定! 気合と根性の自己改善計画!』詳細

『6月限定 気合と根性の自己改善計画』の詳細です

・期間…2011年6月1日~6月30日
・目標…自己改善の為に以下の①~③を実行する

①規則正しい生活を送り、より健康的な生活を行う
②スケジュール管理を継続して行い、優先順位を見極めつつ効率的に仕事を行う方法を確立する
③自分の自由な時間を、有意義に活用できるようにする

・ルール
一. 毎週、上記の①~③について1つづつテーマを決め、継続して行う(日曜日)
一. 毎週、一週間のテーマ達成具合について5段階(1~5)で評価、反省を行う(日曜日)
一. 最終的に3項目×5週(6月)=15項目の計画を行動に移すつもり

ルールの追加などがあればその都度、この記事を変更する

リセット→しばらくPC禁します

本日単純にリセットしてしまいました
しばらく反省の意味もこめてPC禁の予定です

とりあえずオナ禁10日間できたら更新します


あぁ~へこむ

最初の壁 (オナ禁2日目)

オナ禁2日目

なんとなく予想はできていたが・・・

やはりリセットから日が浅いと



めちゃくちゃムラムラするわー



抑えようとしても、どんどん湧いてくるムラムラ感・・・
下手に抑えようとすると疲れるので、ここは発想の転換!!


思い切って、ちょっとの間エロ画像をネットで見ます!!


で、ムラムラしたところで



筋トレ開始!!



なんとなくムラムラしていたほうが筋トレ効率もよさそうな気がしないでもない!
根拠はないけど!

それでは今日はこの辺で

オナ禁リセット【44日目→0日目】

こんばんは

以前の記事にも書きましたが、今週末久しぶりに遠距離恋愛中の彼女と会い、
予想どおりオナ禁をリセットしました。

正直彼女とHした場合をオナ禁リセットとして扱うべきか悩むところですが、
今回は気分的にリセットとして扱いたい気がしたので、オナ禁日数は0日にしました。


で、次のオナ禁日数の目標は、とりあえず最低でも次に彼女に会う時まで!
彼女に会ったあと数日は、正直リセットの確立が高いので、まずはそれを乗り切るぞ

『6月限定! 気合と根性の自己改善計画!』2th step

『6月限定! 気合と根性の自己改善計画!』二回目
まずは先週の反省から


①規則正しい生活を送り、より健康的な生活を行う
計画:就寝時間10:30 - 起床時間5:30 を目指す
結果:10:30分就寝はうまくできたが、5時半起床は無理だった
しかし、朝、二度寝がなくなったので時間的な余裕は若干できた


②スケジュール管理を継続して行い、優先順位を見極めつつ効率的に仕事を行う方法を確立する
計画:スケジュール管理方法を決め、継続する
結果:スケジュール、TODOを一つのノートにまとめ持ち歩くことで、比較的効率よく作業が行えた気がする

③自分の自由な時間を、有意義に活用できるようにする
計画:時間に余裕があるときに行うことをリスト化し②のスケジュール管理に組み込む
結果:細かい用事はリスト化してこなせたが、数ヵ月後に行われる試験の勉強などがうまくこなせなかった


続いて明日から1週間の予定

①規則正しい生活を送り、より健康的な生活を行う
現状:朝眠くて起きるのがつらい
計画:就寝30分前(PM10時)からはTVを見たりPC、ゲームを行わない


②スケジュール管理を継続して行い、優先順位を見極めつつ効率的に仕事を行う方法を確立する
現状:急に入ってきた仕事の優先順位をつけれていない
計画:スケジュールの項目に優先順位をA,B、Cでつける

③自分の自由な時間を、有意義に活用できるようにする
現状:数ヵ月後の試験のための勉強を計画的に行う
計画:毎日30分試験勉強を行う

『6月限定! 気合と根性の自己改善計画!』1th step

『6月限定! 気合と根性の自己改善計画!』
記念すべき第一段階目の計画目標を決定

各目標に対する現状と具体的行動計画は以下の通り



①規則正しい生活を送り、より健康的な生活を行う
現状:平日だらだらと夜の12時近くまで起きていることがあり,翌日の朝起きることがつらい

計画:就寝時間10:30 - 起床時間5:30 を目指す


②スケジュール管理を継続して行い、優先順位を見極めつつ効率的に仕事を行う方法を確立する
現状:スケジュールの把握、仕事の優先順位の把握がうまく行えていない。

計画:スケジュール管理方法を決め、継続する

③自分の自由な時間を、有意義に活用できるようにする
現状:時間があるとゲーム、ネットを予想以上に長くしてしまい、無駄な時間を過ごすことが多い

計画:時間に余裕があるときに行うことをリスト化し②のスケジュール管理に組み込む

6月限定 気合と根性の自己改善計画!

最近 6月になったら普段の生活を少しづつ改善していこうかと思っています


正直なところ、このブログを再開させたのも、単にオナ禁をするためではなく、

オナ禁を通してより普段の生活を改善させたいから。


じゃあ具体的にどのようなことを行いたいかというと、
今考えているのが3つ


①規則正しい生活を送り、より健康的な生活を行う

②スケジュール管理を継続して行い、優先順位を見極めつつ効率的に仕事を行う方法を確立する

③自分の自由な時間を、有意義に活用できるようにする



また、上記の①~③の目標に対しては

・毎週1つづつテーマを決め、継続して行う
・6月いっぱいを今回の計画の期間とし、
3項目×5週(6月)=15項目の計画を行動に移すつもり

と、まぁ~思いつくままざっくり書いてみたものの、これ以上の詳細なことは決めてません!




という感じで
さっそく今日から

『6月限定!! 気合と根性の自己改善計画!!』

の準備開始じゃーい!!

久しぶりのリセット!かも?

日付も変わったことだし

気合のオナ禁39日目!!
今週も、仕事から帰ってきたらほとんど時間がなくてブログを放置気味。

おかげでオナ禁も楽勝♪楽勝♪

と、言いたいところだけど、、、


正直 今週はヤバかった!!

その訳は

...続きを読む


緊急事態

オナ禁32日目

今日は会社がお休みなので家でのんびりしようかと思っていたら

とにかくムラムラしまくりで、落ち着かない状態


気分転換にドライブにも行ったけど相変わらず落ち着かない



しかも若干「オナ禁リセットしたほうが落ち着けるんじゃないか」という
悪魔のささやきも聞こえるような気が・・・


やっぱり一カ月以上リセットしないと、体は楽だけど、落ち着きがなくなるね



就寝30分前の読書タイム

オナ禁25日目

今日から寝る30分前はPCをしたりTVをみたりせずに
読書をしようと思う

とりあえず目標は1週間継続で!




お知らせ@オナ禁30日超えたら本気だす!!

そういえばこのままオナ禁が順調にいけば、
来週あたりでオナ禁30日超えになるので・・・


突然ですが!!!

30日を無事達成した暁には!!!

...続きを読む


どーんとオナ禁24日目

たぶんオナ禁24日目!!

最近仕事が忙しすぎで、起床→出勤→仕事→帰宅→ご飯&風呂→即就寝という毎日

正直、だるすぎて余裕のオナ禁です


あ~眠いわ~


ムラムラするだけの体力がもったいない

やべぇ~

オナ禁16日目

正直、オナ禁があまりにも余裕で張り合いがない


もうちょっと、

やべぇ~ムラムラする!!

とか

とにかく耐えろ!!

みたいなノリがほしいけど

全然ムラムラしない


仕事で疲れて、とにかく無駄な体力は使いたくない

というわけで今日も余裕のオナ禁でした

Paging Navigation

Navigations, etc.

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